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便秘吃什么最快排便_女性便秘吃什么好-即时焦点

2023-04-28 22:00:15 来源:互联网


【资料图】

1、病情分析:建议便秘的女性可以吃以下食物:一、蜂蜜水含有大量的纤维素,可以起到通便的作用,用于治疗便秘。

2、早上喝一杯蜂蜜水会好一些;第二,香蕉含有大量的膳食纤维。

3、可促进胃肠道蠕动,适用于便秘患者;三、各种坚果,坚果含有大量的不饱和脂肪酸,也有润肠通便的作用,适用于肠道燥热引起的便秘。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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