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近日，国内出现了第3例自呼吸道疾病患者中分离出H1N2v流感病毒的案例。幸运的是，该病患已经康复，但疾病预防控制机构仍呼吁民众加强个人健康管理，共同应对可能的疫情风险。H1N2v流感病毒是一种人畜共患病毒，可引起呼吸道感染。尽管目前该病毒的传播范围有限，但仍需要高度警惕。疾病预防控制机构提醒民众，采取以下措施以保障个人健康：1.加强个人卫生习惯：勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，避免用手直接接触面部。2.健康饮食和合理作息：保持良好的饮食习惯，摄取充足的营养，多喝水，适量运动，合理安排作息时间，增强身体免疫力。3.避免人群密集场所：尽量避免到人群密集的场所，特别是疫情高发地区，减少感染的风险。4.及时就医：一旦出现发热、咳嗽、喉咙痛等呼吸道感染症状，应及时就医，告知医生自己的旅行史和接触史，以便及时诊断和治疗。疾病预防控制机构将继续密切监测疫情变化，并采取相应措施应对。同时，他们强调个人健康管理的重要性，每个人都应当积极履行个人责任，为自身和他人的健康安全作出贡献。