【全球热闻】哪些食物对眼睛有好处恢复视力_吃什么食物对眼睛好
2023-05-27 01:49:23
来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、中医认为，肝主目，所以一般来说，眼睛不好和肝有密切关系。
2、平时一定要吃一些对肝脏有好处的食物，比如动物肝脏或者维生素类的食物。
3、有些茶对眼睛也很好，比如枸杞、菊花、决明子。
4、这些花茶不仅可以食用，还可以泡水喝，都有清肝明目的功效。
5、不要少吃辛辣油腻的食物，如辣椒、大蒜、韭菜等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
吃什么食物对眼睛好
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