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养脾胃大全，不信你用不上!面黄肌瘦，身材要么过胖要么过瘦。四神汤(健脾养胃)朱寸马鸡汤 健牌哈山药猪肚汤(调理胃寒)哈瘦肉蘑菇汤(养胃益肾)中山药猴头菇汤(修护胃粘膜)煮粥食谱南瓜小米粥(养脾通便)心红豆紫米粥(健脾补血)一银耳莲子百合粥(健脾益肺)哈山楂粳米粥(健脾消化)红薯粳米粥(养胃补脾)破壁机食谱四神粥:莲子+芡实+山药+茯苓(调理脾胃)四神+薏米+赤小豆(健脾祛湿)四神+桂圆+红枣(养胃温补)四神+黑豆+黑米(养脾养肾)四神+百合+莲子(养脾清心)莲子+姜+红糖+红枣(健脾养经)#养生##中医##健康#