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简要回答

一个标准的微笑可以让大家目如沐春风，而我们在训练微笑时，得用左右4颗牙齿直接咬到木筷。通常情况下，要看着自己的嘴巴。假如说自己的嘴巴早已高过木筷了，那就代表这个时候的微笑是正确的。

01.其实我们在训练微笑时，提议朋友们一定要找到那个点，具体的做法就是大家直接用双手按着嘴角，慢慢地向上边推。一旦往上面推的时候，达到最大极限时，一定要维持这样的状态。即便是早已拿下木筷，这样的状态才是最对的。

02.通常情况下，大家所讲的笑不露齿其实并不是这样的。而我们在微笑时，需要有8颗牙就可以了。

03.对于小伙伴们而言，在训练微笑时，其实大家直接对着镜子微笑也就可以了。通常情况下反复的训练，除非你是特殊行业，不然规定没那么严苛。

04.其实人们在训练微笑时，别让自己的身体神情变得特别的僵硬。而是让人们能够感到你真的是在笑，并且是发自内心的，而且十分真诚的笑。